ブラックコホシュの効果について

丸のプラカードを持つ猫

 

ブラックコホシュはバストアップに効果のある「イソフラボン」を含み、女性ホルモンを活性化させる北米で採れるハーブ
です。

 

 

ブラックコホシュはプエラリアと何かと比較されますね。バストアップさせる成分としては効果は似ています。

 

 

ブラックコホシュははイソフラボン

 

 

プエラリアはプエラリン

 

 

といった成分になりますね。

 

 

 

バストアップへの効果の違いは、

 

 

ブラックコホシュは徐々に効いてくる効果があり、

 

 

プエラリアは一気に効果がある

 

 

という違いが合います。

 

 

この効果の速度により、ブラックコホシュは副作用などがあまりないという特徴があります。

 

 

ブラックコホシュの具体的な効果

 

ブラックコホシュはまずバストアップに効果があります。それ以外にも生理のトラブルの緩和、更年期障害を和らげるなどの効果もあります。

 

 

生理前の不調の緩和

女性はだいたいあるんですが、生理前には体調悪くなって、むくみとかイライラ、腹痛なんかがおこります。
これって、女性ホルモンの一種の「プロゲステロン」が過剰になるからなんですね。

 

ブラックコホシュはプロゲステロンの過剰になるのを防ぎます。ですので、生理前の体調不良に効果があるんですね。

 

 

更年期障害を緩和してくれる

 

更年期障害は女性ホルモンの「エストロゲン」が減少するとおこります。40代以降におきやすくて、イライラ、頭痛、ほてり、
精神不安定などが出てきますね。

 

 

ブラックコホシュにはエストロゲンに近い効果があるので、更年期障害を緩和してくれます。

 

 

骨を強くする

ブラックコホシュのエストロゲンに近い効果で、骨が強くなりますね。骨の細胞を活性化してくれます。

 

 

美肌の効果がある

ブラックコホシュには「タンニン」が含まれています。これにはメラニン色素の生成を抑えてシミやそばかすを防いでくれます。

 

あとタンニンには毛穴引き締め効果あもあるので、総じて美肌になります。

 

 

また、タンニンには活性酸素という肌の老化の下人になる要素を除去してくれる作用もあるので、肌の老化を防いてくれるんですね。

 

 

成人病予防にもなる

ブラックコホシュの成分で「タンニン」成人病の原因の「活性酸素」を除去してくれます。

 

歳をとってくると、紫外線などの影響で活性酸素が発生して、体の血流が悪くなったり、新陳代謝を低下させたりと
成人病の危険をたかめています。

 

 

タンニンは活性酸素を除去してくれるので、こういった成人病の予防にもなるわけですね。

 

 

下痢を防いでくれる

 

ブラックコホシュにふくまれる「タンニン」が腸内環境を整えてくれる効果があります。

 

 

腸内の粘膜環境を改善してくれるので、下痢の予防の効果あがることがわかっています。

 

 

バストアップの効果で最もなのは「副作用」の心配がない

OKサイン

 

ブラックコホシュはプエラリアと違って効果がゆっくりなのですが、副作用の心配がないということが最大のメリットです。

 

 

バストアップ以外の効果も大きいので、総合的な美容のためのサプリとしても利用できます。

 

 

ブラックコホシュの効果の特徴を考えてバストアップのサプリを選ぶといいですね^^

 

 

 

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